De spiegelzijde van vroegkinderlijk trauma

Twee daagse retraite; "De spiegelzijde van vroegkinderlijk trauma"

Een weekend met Systemisch Traumawerk/ Somatic Experiencing /en Lichaamsgericht werk (Dans, Yoga, Meditatie).

Als je op zeer jonge leeftijd trauma hebt opgelopen, kan de impact hiervan in het dagelijks leven als negatief worden ervaren. Het kan je het gevoel geven dat je stagneert in dingen die je wilt doen, omdat je reageert vanuit een gekwetst kind-deel, overweldigd wordt, of dat je geconfronteerd wordt met terugkerende of chronische lichamelijk en mentale klachten.

In deze 2-daagse Retraite gaan we onderzoeken hoe we de schaduwzijdes van vroegkinderlijk trauma kunnen laten transformeren naar levenskracht. Zo gaan we de geblokkeerde levensenergie weer in vrijheid laten stromen.
 
De enige realiteit die we als baby, dreumes of peuter kennen is de zintuigelijke realiteit. Wanneer in die realiteit het kind zich gestrest voelt, heeft het de fysieke, emotionele en mentale armen nodig van de ouders om zich te kunnen reguleren en tot rust te komen.

Als ouders op zo’n moment niet in staat zijn om helemaal present te zijn, kan het kind deze situatie als levensbedreigend ervaren.

In een levensbedreigende situatie is de natuurlijke reactie van ons lichaam, ons autonome zenuwstelsel -net zoals bij dieren- dat we Vechten, Vluchten, Bevriezen of onszelf overgeven (Fight, Flight, Freeze or Fawn). Dit zijn natuurlijke reacties waarbij veel adrenaline en cortisol vrijkomt, en dat ons in staat stelt om te overleven. Het is in de natuur een constructieve beweging, zolang we na dit impactvolle moment maar de ingezette beweging af kunnen maken zodat de opgebouwde adrenaline en cortisol die in het lichaam is aangemaakt kan vrijkomen en tot expressie worden gebracht. Zo doen dieren dit ook, en kan de ervaring worden geïntegreerd. Als dit niet mogelijk is kan de ervaring als zeer traumatisch worden ervaren.

Een baby of klein kind kan echter niet vechten of vluchten, dus de enige antwoorden op een levensbedreigende situatie zijn bevriezing of overgave. Dit stopt de natuurlijke beweging om te handelen. Deze onderbroken beweging wordt vastgezet in het lichaam en weggedrukt in het onderbewuste. Dit kan levenslange gevolgen hebben en je vanuit het heden terugtrekken naar het moment in je jonge jaren waarop je bent getraumatiseerd. Een vicieuze cirkel waar je gevoelsmatig vaak niet uit komt.
 
Het feit is echter dat je de situatie hebt overleefd. Wat wil zeggen dat de mogelijkheid er is om deze ervaring alsnog te integreren vanuit je volwassen deel. De onderbroken beweging heeft slechts behoefte om op een dag ruimte te krijgen om via het lichaam tot expressie te komen.

Wat als we tot expressie laten komen wat is weggedrukt. Waardoor de onderdrukte energie kan worden ontluikt en deze kan worden getransformeerd naar de oorspronkelijke levenskracht?
 
Tijdens deze tweedaagse onze ervaringen te integreren, zodat we actief vanuit ons volwassen deel kunnen gaan leven in plaats van reactief overleven vanuit ons gekwetste kindsdeel. 

Aurélie Lever & Bina de Boer

Over Aurélie: Over - Aurum (aurum-aurelie.com)

Over Bina: OVER (bina.frl) 

Foto: Donata Wenders | Pina Bausch | Dancing in the rain

*****************************************************************************************************************************
Praktische informatie

Begeleiding: Aurélie Lever & Bina de Boer

Voor wie: volwassenen met vroegkinderlijk trauma

Datum: Zaterdag 10 juni 2023
 ijd: 10.00 – 17.00 uur. Inloop 9.45 uur
 Locatie: Hof Van Barlo 
Link locatie: https://www.hofvanbarlo.nl/trainingsruimte.html
 Investering: 200 excl. btw en 242 incl. btw, inclusief lunch en koffie & thee

Aanmelden tot 15 mei via e-mailadres: info@aurum-aurelie.com
Maximaal 13 deelnemers